Compte-rendu 10 Km Paris Centre et autres :)

Hello,

Aujourd’hui, au lendemain de mon 10 KM Paris Centre de dimanche (4 Octobre), je voulais vous parler de mon approche de ces 10 km : distance incontournable, mythique, courte, longue…Tout dépend d’où on se place LOL.

Généralement, c’est le passage obligatoire, l’étape à franchir quand on veut accéder aux courses officielles. On veut reprendre la course à pied…1…2…3 Lire la suite

Compte-rendu du Trail Côte d’Opale 2015

Hello,

 Mont de Couple

Alors voilà, je vous adresse, après un peu plus d’une semaine mon compte-rendu de la 9ème édition du Trail Côte d’Opale (Pas-de-Calais). Cette année, avec les mêmes coéquipiers que lors de mon premier trail (l’an dernier), je m’étais inscrite sur le nouveau parcours : le 8 km en nocturne le vendredi soir, avec un dénivelé de Lire la suite

Une nouvelle pause gourmande chez Chillbox :)

Hello 🙂 ,

Je vous parlais précédemment de Llaollao, dont le principe est de se faire plaisir sans (trop) de calories, quoique :).  Un yaourt glacé qui peut être agrémenté de fruits, morceaux de cookies, pépites, noix et autres (qu’ils appellent « Toppings« ) avec l’ajout d’un coulis (fruits, choco, confiture de lait parmi tant d’autres).

La semaine dernière, nous nous sommes dévoués pour aller goûter un Lire la suite